‘Daar waar we onszelf uit de weg gaan is de plek waar we onszelf het beste leren kennen’
We kennen allemaal momenten waarop we stress ervaren of niet lekker in ons vel zitten. Meestal gaan deze momenten ook weer vanzelf voorbij, maar soms kan het zijn dat dit niet het geval is. Gevoelens van stress, angst, verdriet of boosheid laten je niet los, je kan een gevoel van vastzitten ervaren of overweldigd zijn. Op deze momenten kan het prettig zijn met iemand hierover te praten.
Coaching biedt structuur en kan je helpen je gedachten en gevoelens helder te krijgen en je ondersteunen bij het maken van moeilijke beslissingen.
Tijdens een coachgesprek leer je jouw emoties, patronen, behoeftes en belemmeringen beter kennen. Zo kun je opnieuw kijken wat er voor jou toe doet, welke waarden voor jou belangrijk zijn en handelen naar wat je op dit moment nodig hebt.
Testimonials
"Ik ben in september 2021 bij Ivy geweest voor een opstelling, omdat ik daar nieuwsgierig naar was. Na een fijne kennismaking ging ik de sessie vol vertrouwen in, zonder verwachtingen. Ik voelde mij meteen op mijn gemak in Ivy haar aanwezigheid en kon mij daardoor goed openstellen. Eerst namen we de tijd om samen te landen en inzichtelijk te krijgen wat op dat moment bij mij diep vanbinnen speelde en aandacht mocht krijgen. Doordat zij de juiste vragen stelde kwamen wij tot een hoofdvraag om te onderzoeken, waarna we in de ruimte aan de slag gingen met representanten. Al gauw werd een veld blootgelegd waarin precies naar voren kwam waar ik in mijn diepste kern tegenaan liep, hoe ik mij voelde in diverse situaties en tot slot sloten wij af met een conclusie waarin de gehele ervaring werd samengebracht. Ivy is een lieve, kundige en fijne coach, waarbij je voelt dat het in haar natuur zit om mensen te begeleiden. Enerzijds door haar sterke invoelende- en empathisch vermogen en anderzijds, doordat zij een stevige pilaar is om tegenaan te leunen die kritisch durft te zijn en een spiegel voorhoudt. Hierdoor faciliteert zij een vrije, veilige ruimte waarin je kwetsbaar kunt zijn en zelf tot heldere inzichten komt of vragen naar boven krijgt om op verder te borduren. Nu ik een aantal jaren later terugblik heeft zij tijdens de sessie precies de juiste vragen gesteld en de juiste thema's naar de voorgrond gebracht. Voor herhaling vatbaar!"
Ik heb ontzettend veel gehad aan de coaching die ik bij Ivy heb gevolgd. Ze kon al vrij snel met mij tot de kern komen van waarom ik me in een bepaalde werksituatie zo benauwd voelde. Ze hielp me inzien dat de manier van werken van sommigen misschien wel niet aansluit bij wat ik belangrijk vind in het leven en leerde me hoe ik daar mee om kan gaan. Haar kalme en geduldige benadering bracht me een innerlijke rust die ik even een tijdje niet had ervaren. Daarnaast weet ze op een krachtige manier het gevoel "ik ben goed genoeg" in je op te roepen. Ze hielp me inzien dat ik sterk ben zoals ik ben, ongeacht wat de omgeving van me verwacht of verlangt. Dankzij haar coaching leerde ik dat het belangrijk is om trouw te blijven aan mezelf en alleen te geven wat ik echt kan en wil geven. Ik kan Ivy van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar een coach die echt luistert, rust brengt en je helpt je eigen kracht te (her)ontdekken.
Door mijn volle agenda begon ik over te lopen, en leek het me verstandig om preventief hier met Ivy over in gesprek te gaan. Na een aantal zeer fijne gesprekken bleek de oplossing niet in de hulpvraag te zitten, maar juist een andere benadering van mijn eigen proces en handelen. Dit heb advies heb ik ter harte genomen en heeft me veel opgeleverd. In plaats van het probleem “op te lossen” ga ik er op een andere manier mee om. Doordat ik nu mijn overload als onderdeel van mij proces zie kan ik juist ruimte voor mijzelf creëren hier op een gezonde manier mee om gaan.
Als persoon kende ik Ivy al maar toen ik haar vroeg of zij iets voor mij kon betekenen qua coaching wist ik niet dat ik een andere mooie kant van haar zou zien. Een kant die mij leerde om naar mezelf te luisteren, voor mezelf te kiezen maar vooral mezelf de tijd te gunnen om gebeurtenissen een plekje te geven. Zij gaf mij inzicht in mijn handelen en de ruimte om terug te kijken naar nare gebeurtenissen in mijn leven. Hierdoor kon ik van een afstand door het gevoel heen gaan, zonder mezelf kwijt te raken. Dit is wat ik nodig had om te helen en te geloven in mezelf!
Dus wil jij ook de andere kant van Ivy zien, dan raad ik je zeker een coaching sessie van haar aan!!
…….. Tijdens ons gesprek stelde Ivy prikkelende vragen over hoe ik me gedraag in verschillende situaties. Door deze vragen kreeg ik waardevolle inzichten over mezelf en mijn capaciteiten.
Haar warme en nuchtere benadering maakte het gemakkelijk om open te zijn en de vragen te beantwoorden. Dankzij haar coaching heb ik meer zelfvertrouwen ontwikkeld en een helder beeld gekregen van mijn sterke punten. Ik heb echt geprofiteerd van deze sessies en ben dankbaar voor haar deskundige begeleiding.
Ivy is niet alleen professioneel, maar ook ontzettend gezellig. Ik kan haar coaching van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar zelfinzicht en persoonlijke groei……..
Op sommige momenten in je leven heb je iemand nodig voor een steuntje in je rug. Iemand die naar je luistert. Iemand die je op het juiste moment steunt maar die je ook wijst op dingen die je kunt veranderen. Of moet veranderen. En dat is vaak niet je partner, zijn niet je ouders, of je vrienden. Dat was voor mij, op dat moment Ivy. Voor dat steuntje dat ik op dat moment nodig had.
Ivy heeft een fijne en warme persoonlijkheid, waardoor ik me meteen op mijn gemak voelde.
Onze gesprekken heb ik als heel prettig ervaren. Ik voelde mij gehoord en begrepen, waardoor ik mezelf steeds meer open durfde te stellen.
Ivy leerde mij minder streng voor mezelf te zijn en mijn negatieve zelfbeeld te verminderen.