Coaching
Hoe gaat het in zijn werk?
Het eerste gesprek is een kennismakingsgesprek. Daarin verkennen we je vraag en kijken we of er een klik is.
Afhankelijk van jouw vraag en behoefte kijken we verder en plannen op korte of langere termijn een tweede gesprek in.
Tijdens coach gesprekken onderzoeken we waar je nu staat en waar je tegenaan loopt
Waar gaat de stress, de emotie, het gevoel van vastzitten over? En waar ligt je behoefte?
Samen kijken we niet alleen naar je emoties en gedachten maar ook naar je motivaties, belemmeringen en overtuigingen om tot begrip te komen van je vraag.
Het doel van de gesprekken is om tot een verandering te komen die in lijn ligt met jouw behoefte, zodat je je leven kan vormgeven met meer voldoening, passend bij jou.
Voor wie?
De coaching gesprekken zijn voor volwassenen vanaf 18 jaar
Je kunt bij mij o.a. terecht met;
Stress gerelateerde klachten
Burn-out klachten
Zingevingsvragen
Vermoeidheids- en concentratie klachten
Het gevoel overweldigd te zijn
Moeite met verandering zowel op werk als privé
Steeds terugkerende conflictsituaties zowel op werk als privé
Niet los kunnen laten, piekeren
Moeite met tijd maken voor jezelf
Zoeken naar werk-privébalans
Verwerking van verlies of pijnlijke ervaringen
Voor bedrijven:
Als bedrijf kun je bij mij terecht voor trajecten bij burn-out of andere uitval gerelateerde problematiek.
Denk hierbij aan:
Begeleiding bij stress management, zowel individueel als in team verband
Begeleiding bij werk-privébalans
Re-integratie ondersteuning na langdurige uitval door ziekte of verlies
Meditatie en visualisatie workshops
Mediator bij conflictsituaties
Voor meer informatie kun je een vrijblijvend gesprek met mij aanvragen om de opties en trajecten te bespreken